Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2021
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 48,00g | Eiwit: 47,75g | Kolhy: 156,65g.
Ontbijt: Nestum Nestum Zero Espelta e Aveia, Mimosa Leite Meio Gordo. Lunch: Polvo à Lagareiro, Batata no Forno (Casca Consumida), Sementes de Linhaça, Sopa de Legumes. Diner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azeitona99's Gewicht Geschiedenis
|