Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2021
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2063 kcal
|
Vet: 88,97g | Eiwit: 150,62g | Kolhy: 152,54g.
Ontbijt: Cobalt Oat Flakes, Tsunami Nutrition Hydropure Professional, Prozis Peanut Butter Smooth. Lunch: Riso Mittino Riso Basmati per Insalate, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fettine Sottilissime di Petto di Pollo. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Bennet Conchiglie Rigate Integrali. Snacks/Andere: Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Biscottoreo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Peanut Butter Smooth, Zaini Cioccolato 100% Dark. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki888888's Gewicht Geschiedenis
|