Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2021
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
714 kcal
|
Vet: 22,85g | Eiwit: 47,33g | Kolhy: 82,30g.
Ontbijt: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Haferbrei. Lunch: Räucherlachs, Quarkpuffer, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei. Diner: Äpfel, Couscous (Gekocht), Seefisch Seelachsfilet. Snacks/Andere: REWE Gelee Bananen. meer...
|
|
2917 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
|