Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2021
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 60,64g | Eiwit: 50,71g | Kolhy: 84,64g.
Ontbijt: Кедровые Орехи , Шоколад, Геркулес Каша Овсяная, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Горький Шоколад без Сахара. Lunch: Сыр Эдам, Салями, Омлет или Яичница. Snacks/Andere: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Alena Murzik's Gewicht Geschiedenis
|