Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 106,28g | Eiwit: 92,88g | Kolhy: 145,53g.
Ontbijt: Джаззи Конфета, Растворимый Кофе (из Порошка), Сырники с шоколадом. Lunch: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Гуляш из Свинины, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Растворимый Кофе (из Порошка). Diner: Сырники с шоколадом, Невский Кондитер Конфета Паркур, Невский Кондитер Конфеты Форт, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Global Village Мексиканская Смесь, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Кекс из овсянки. Snacks/Andere: Невский Кондитер Конфеты Форт, Растворимый Кофе (из Порошка). meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nundik1's Gewicht Geschiedenis
|