Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2021
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 67,91g | Eiwit: 88,99g | Kolhy: 189,87g.
Ontbijt: Fıstık Ezmesi, Bal, Dost Süzme Peynir, Ghee, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Yumurta, Zeytin, Salatalık, Yeşil Acı Biber, Kiraz Domates. Lunch: Lor Peyniri, Kivi Meyvesi, Tarçın, Yeşil Elma, Muz. Diner: Salatalık, Karışık Tahıllı Ekmek, Sütaş Süzme Yoğurt, Kapuska. Snacks/Andere: Yeşil Çay, Pınar Süt Tam Yağlı, Nescafe Classic, Cafex Filtre Kahve, Nescafe Classic, Pınar Süt Tam Yağlı. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mehpare bayramoğulları's Gewicht Geschiedenis
|