Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2021
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 53,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 33,39g | Eiwit: 56,29g | Kolhy: 108,97g.
Ontbijt: Continente Chocolate Negro 72%, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Equilibrio Bebida de Coco, Pura Vida Flocos de Aveia, Morangos. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Continente Feijão Frade Cozido, Pingo Doce Bifes de Frango , Tomates. Diner: Kiwi, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Prozis Manteiga de Amendoim, Banana, Shoyce Bebida de Coco, Granola Caseira, Bolacha Cookie. meer...
|
|
1501 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patriciaamlopes6's Gewicht Geschiedenis
|