Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 70,77g | Eiwit: 87,56g | Kolhy: 265,54g.
Ontbijt: Tirol Manteiga Extra Light, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Suco de Laranja Natural, Tapioca, Quaker Aveia em Flocos, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Mel, Banana Nanica, Banana Nanica. Lunch: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Mandubim Pasta De Amendoin Integral Tradicional, Hellmann's Maionese, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Polly Leite em Pó Desnatado , Bananas, Morangos Congelados, Aviação Manteiga sem Sal, Seven Boys Bisnaguinha, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Sadia Presunto Cozido Magro, Maçã. meer...
|
|
1087 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amansantanna's Gewicht Geschiedenis
|