Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2021
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
554 kcal
|
Vet: 25,49g | Eiwit: 46,23g | Kolhy: 34,62g.
Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Fradinho Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andere: Nestlé Bombom Suflair (13g), Nestlé Bombom Alpino, Crepioca. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Letifonso's Gewicht Geschiedenis
|