Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2021
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 50,59g | Eiwit: 94,20g | Kolhy: 146,26g.
Ontbijt: Aro Light Süt, Zeytin, Mlife Organik Yumurta , Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Büyük Tost Ekmeği. Diner: Tavuk Salatası, Ülker Çokokrem. Snacks/Andere: Çilek, Hurma. meer...
|
|
2542 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 27 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 39 minuten, Rusten - 13 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tugcecik's Gewicht Geschiedenis
|