Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2328 kcal
|
Vet: 69,03g | Eiwit: 218,84g | Kolhy: 199,72g.
Ontbijt: Quaker Avena Instantánea, Trapense Miel, Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate , Huevo Revuelto. Lunch: Genial Apio, Van Camp's Atún en Agua, Miraflores Arroz Largo Ancho, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Diner: Genial Apio, Van Camp's Atún en Agua, Miraflores Arroz Largo Ancho, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Andere: Great Value Fudge Covered Peanut Butter , Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Esmeralda Piña. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjagamiz's Gewicht Geschiedenis
|