Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 52,40g | Eiwit: 121,99g | Kolhy: 217,15g.
Ontbijt: Banana, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Huevo, Café con Leche Semi Descremada, Pan Integral. Lunch: Zapallo Hervido, Berenjena Cocida, Carrefour Fideos de Semola, Milanesa de Pollo al Horno. Diner: Mandarinas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Snacks/Andere: Sturla Semilla de Girasol , Peras, Clara de Huevo, 3 Arroyos Avena Instantánea, Mandarinas, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas Sabor Dulce de Leche. meer...
|
|
2136 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maruu.navas19's Gewicht Geschiedenis
|