Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2021
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 48,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 38,70g | Eiwit: 79,68g | Kolhy: 146,25g.
Ontbijt: Quail Egg, Nasi goreng, Tahu tempe ungkep. Diner: Quail Egg, Firm Silken Tofu , Boiled Egg, ABC Saus Sambal, L-Men 2 Go Chocolate, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). Snacks/Andere: Orange, Strawberries, Glico Pejoy Chocolate. meer...
|
|
1388 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ichariye01's Gewicht Geschiedenis
|