Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 65,73g | Eiwit: 97,85g | Kolhy: 78,71g.
Ontbijt: Mimosa Manteiga com Sal, Ovo, Queijo Americano. Lunch: Maçãs Fuji, Azeite Extra-Virgem, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Pingo Doce Macedónia de Vegetais. Diner: Azeitonas Verdes, Azeite Extra-Virgem, Cebolas, PorSi Feijão Frade Cozido, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Maçã Reineta, Weider Collagen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carla7219's Gewicht Geschiedenis
|