Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2021
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2149 kcal
|
Vet: 93,70g | Eiwit: 158,63g | Kolhy: 168,53g.
Ontbijt: Grow Food Сливочный Мусс с Манго, Grow Food Тыквенные Блинчики, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Grow Food Смузи-Боул с Клубникой и Киви. Lunch: Grow Food Шпинатные Спагетти, Grow Food Говядина под Пряно-Сливочным Соусом. Diner: Полезные Продукты Творог Обезжиренный, Grow Food Куриное Филе в Морковном Кляре с Картофелем Айдахо и Брокколи. Snacks/Andere: Grow Food Ванильный Крем с Маком, Grow Food Запечённые Яблоки, Grow Food Грибной Крем-Суп с Хлебцами по-Итальянски. meer...
|
|
3062 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|