Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2021
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1954 kcal
|
Vet: 34,25g | Eiwit: 58,30g | Kolhy: 279,98g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Lunsj jobben. Diner: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Brød Havre fullkorn 35g. Snacks/Andere: Eple Red Delicious 200g, appelsin 200g, Gulrot 50g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Banan 200g. meer...
|
|
3118 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|