Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2021
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2810 kcal
|
Vet: 114,95g | Eiwit: 270,38g | Kolhy: 167,65g.
Ontbijt: Жар Пицца Пицца Мясное Ассорти , 1кофе с молоком, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Lunch: Каравай Кубани Чиабатта, Котлеты свино-куриные, Простая Еда Суп Пюре из Шампиньонов . Diner: Окей Свинина Вырезка, Огурец (без Кожуры), Окей Свинина Вырезка. meer...
|
|
3181 kcal
|
Activiteit:
Вечерняя прогулка с собакой - 39 minuten, ходьба - 26 minuten, Прогулка с собакой - 51 minuten, велек в зале - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nektonekt's Gewicht Geschiedenis
|