Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2011
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 54,39g | Eiwit: 71,36g | Kolhy: 214,07g.
Ontbijt: Fresh White Grade A Large Eggs, Mild Cheddar Cheese (Shredded), Whole Wheat Flour Tortilla, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Lunch: Chunk Pineapple in Pineapple Juice, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Chicken Noodle Soup. Diner: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Kung Pao Shrimp. Snacks/Andere: Brown Ale, HERSHEY SKOR BAR, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Nature Valley Sweet And Salty Almond. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Mandolinmark's Gewicht Geschiedenis
|