|
Ada yg sama ga sih kaya aku kalo makan sahur gabisa makan makanan berat atau ga apapun itu karena kaya mual aja:( jadi aku setiap sahur mungkin minum energen aja kek nya:))
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 33,96g | Eiwit: 37,90g | Kolhy: 151,97g.
Ontbijt: Pisang, Energen Energen Rasa Vanila. Diner: Pangsit Goreng, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Penyet, Sayur Tahu Toge. Snacks/Andere: Mariza Selai Srikaya, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). meer...
|
gewichtsbehoud
|