Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 67,83g | Eiwit: 69,51g | Kolhy: 61,51g.
Ontbijt: Café, Essential Nutrition Chocolift Berries & Açaí. Lunch: Tomates Cereja, Estrela do Oriente Damasco Seco, Acerola, Pimentão Vermelho, Berinjela, Morangos, Azeite de Oliva, Tirolez Queijo Parmesão, Cebolas, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Diner: Kombucha, Perdigão Peito de Peru Defumado, Azeite de Oliva, Hemmer Ketchup Tradicional, Couve Manteiga Crua, Tomates, Sadia Mussarela, Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Andere: Castanha do Pará, Café (Infusão), Amêndoas, Castanhas de Caju. meer...
|
|
180 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|