Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 21,36g | Eiwit: 142,95g | Kolhy: 203,77g.
Ontbijt: Naranjas, Clara de Huevo, Zapallo Hervido, Leche Parcialmente Descremada, Avena Tradicional, Nuez Moscada, Canela. Lunch: Zapallo Hervido, Tomates, Zanahoria, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Diner: Lentejas, Zapallito Verde, Tomates, Espinacas. Snacks/Andere: Clara de Huevo, Carrefour Maíz Pisingallo, Dayelet Goma Xantana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Frutillas, MuscleTech Nitro Tech Whey Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|