Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 70,71g | Eiwit: 45,76g | Kolhy: 178,84g.
Ontbijt: Café Gelado com Leite e Açúcar, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Dicampi Requeijão. Lunch: Caqui, Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Diner: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Hellmann's Maionese, Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Qualy Margarina Cremosa, Pipoca, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Andere: Claybom Margarina com Sal, Pão Francês sem Miolo, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café com Leite Integral. meer...
|
|
773 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elyzabeth.costa's Gewicht Geschiedenis
|