Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 83,94g | Eiwit: 90,87g | Kolhy: 44,11g.
Ontbijt: Помидоры, Кофе с Молоком, Ветчина Куриная, Яичница. Lunch: Чай, Капустный Салат, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Овощной. Diner: Петруха Митболы с Творожным Сыром, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Саперави Вино Красное Полусухое, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Кофе, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Ветчина Куриная. meer...
|
|
3001 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 4 minuten, Koken - 15 minuten, Rusten - 5 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenapluatc74's Gewicht Geschiedenis
|