Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2558 kcal
|
Vet: 107,06g | Eiwit: 194,39g | Kolhy: 210,73g.
Ontbijt: Myline Eiweißpulver Vanille, Milch 1,5%, Huber Mühle Dinkelvollkornflocken Fein, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Heidelbeeren, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Lunch: Heidelbeeren, IronMaxx Protein Bar Erdnuss , IronMaxx Protein Bar Erdnuss , Kirschtomaten, Harter Parmesan, Ostsee Fisch Sprotten, Zwiebeln, Frischkäse Light, Gut & Günstig Mozzarella , Moser Dinkelvollkornnudeln Spirelli, Chinakohl, Karotten, Brokkoli, Beste Ernte Rote Beete. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|