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allez !allez!😊 c est partis pour 7km de marche,il fait super ,le soleil est revenu, la chaleur traîne un peu ce matin ,les oiseaux sont déjà à fond🐦🐦🌸🌻🌸🌻🌸trop bien 😎😎bonne journée lesFS
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78,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1768 kcal
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Vet: 77,39g | Eiwit: 77,13g | Kolhy: 189,22g.
Ontbijt: Alsa Moelleux Marbré , Lucien Georgelin Confiture Mangue, Monoprix Beurre Doux, Wasa Authentique, Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Lipton Thé Vert Menthe. Diner: Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Tomates, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Margarine Ajoutée), Sauté de Porc. Snacks/Andere: Chabrior Madeleines Coquilles, Pain au Chocolat, Jus de Pamplemousse Rose. meer...
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2214 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
j'aime bien faire le sport dehors par ce temps, on a pas trop chaud mais le soleil sourit et les oiseaux chantent 🥰
14 apr 21 door lid: Anne Louis Aka
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Bonne journée et bonne marche ensoleillé 🌞😉
14 apr 21 door lid: nathygirls
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Merci a vous ,bonne journée également, activité jardinage et amenagement ☺cette après-m vive le printemps 🌻🌼🌷🌻🌼🌷
14 apr 21 door lid: mystie50
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contente de le revoir ce soleil ☺ par contre qu'est ce qu'il fait frais 🍃💦
14 apr 21 door lid: lily.maeve59
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Hé hé peux pas tout avoir,un bon pull,et c est partis😊😎😊😎
14 apr 21 door lid: mystie50
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14 apr 21 door lid: lily.maeve59
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