|
Die Urlaubspfunde sind dann mal wieder weg und ich wieder in der richtigen Spur, juhu!! 😊 Wünsche euch einen schönen Tag 🌞
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 46,84g | Eiwit: 60,90g | Kolhy: 234,36g.
Ontbijt: Himbeeren, Milsa Biactiv Pur. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Erbsensuppen-Eintopf. Diner: Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Vollkorntoast (25g). Snacks/Andere: Kinder Country, Leckermäulchen Waldmeister, Banane, Schwartau Schokosauce, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g). meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|