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wusste ich, vielleicht dieses ominöse Wasser?! 🐡
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57,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1465 kcal
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Vet: 58,59g | Eiwit: 98,02g | Kolhy: 132,77g.
Ontbijt: Sweet Kitcen Red Velvet Muffin, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Schwartau Extra Erdbeer-Vanille, Vom Land Waldhonig, Chia Sonnenblumen Brötchen, Butter, Frischkäse Light. Diner: K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Tomatenmark, Vitasia Erdnussöl, Rote Zwiebeln, Kirschtomaten, Zucchini, Grüner Blattsalat, Putenbrust Fleisch, Ja! Geriebener Mozzarella, Magerquark, Gekochtes Ei, Aldi Haferflocken. Snacks/Andere: Milka Vollmilchschokolade, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Nescafe Gold, Bio Kokosnuss Drink Natur , Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko, Heidelbeeren, Erdbeeren. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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