Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 53,11g | Eiwit: 115,71g | Kolhy: 218,93g.
Ontbijt: Elementaree Руккола, Pretto Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Хлебец , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком. Lunch: Pretto Сыр Моцарелла, Куриное Филе Вареное, Шебекинские Спагетти Отварные. Diner: Реми Бедро Куриное Жареное. Snacks/Andere: Авокадо Авокадо, Elementaree Руккола, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Helena_bru's Gewicht Geschiedenis
|