Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2021
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 73,79g | Eiwit: 36,70g | Kolhy: 148,09g.
Ontbijt: Patates Kızartması, Ceviz, Maydanoz, Zeytin, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Salatalık, Domatesler, İçim Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salçalı Makarna, Calve Mayonez. Diner: Yoğurt Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Andere: Ülker Şeker İlavesiz Bitter Çikolata, Kıbrıs Tatlısı. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurcanozkan's Gewicht Geschiedenis
|