Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2021
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 44,19g | Eiwit: 80,79g | Kolhy: 110,19g.
Ontbijt: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Madrugada Chá de Camomila . Lunch: Suco de Limão, Gengibre, Hemmer Mostarda Amarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Tomates Cereja, Alface de Folha Vermelha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Caponata, Abobrinha Refogada, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Snacks/Andere: Nestlé Moça Brigadeiro, Canela, Danone Fortifit Pro Cacau, Performance Nutrition Iso Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BMalv's Gewicht Geschiedenis
|