Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 54,25g | Eiwit: 69,43g | Kolhy: 158,19g.
Ontbijt: Leche Deslactosada Alqueria, Quaker Avena Tradicional (30g), Kellogg's Zucaritas. Lunch: Alpina Quesito Alpina, Galleta, Mayonesa, Tortilla, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Diner: Pan de Queso, Leche Deslactosada Alqueria, Nestlé Milo, Salchichas de Credo y Carne de Res, Huevo Revuelto. Snacks/Andere: Galleta de Mantequilla o Azúcar. meer...
|
|
2336 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 45 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|