|
timbang di jam menjelang buka puasa
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 44,20g | Eiwit: 96,57g | Kolhy: 120,80g.
Ontbijt: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Mentimun (dengan Kulit), Tempe Bacem, Tahu Bacem, Dada Ayam, Nasi Putih. Diner: Ubi Ungu Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andere: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Daun Bawang, Tahu Isi, Telur, Kubis, Quaker Oat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putrikrisharviana's Gewicht Geschiedenis
|