Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2021
|
47,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 35,32g | Eiwit: 27,61g | Kolhy: 170,41g.
Ontbijt: Arroz Parboilizado Cozido, Becel Margarina Sabor Manteiga, Maria Maionese, Doce de Leite, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Bolo de Chocolate, Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite, Panco Pão com Coco , Feijão Carioca, Tapioca, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito. meer...
|
|
1298 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikaelemach's Gewicht Geschiedenis
|