Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2021
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2316 kcal
|
Vet: 120,93g | Eiwit: 162,71g | Kolhy: 148,24g.
Ontbijt: Avocado, Rapsöl, Gekochtes Ei, Krone Fisch Räucher-Lachs, Lidl Eiweißbrot, Lidl Roggenvollkornbrot. Lunch: Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse, Banane, Wildschweinfleisch, Vollkornnudeln, Rapsöl, Leichter Genuss Frischkäse Light, Heidelbeeren, Kirschtomaten, Champignons, Brokkoli, Beste Ernte Rote Beete. meer...
|
Gewichtsafname van 24,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|