Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2021
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 46,30g | Eiwit: 81,17g | Kolhy: 216,15g.
Ontbijt: Thé Vert, Pomme, Grand Frais Anone, Babeurre (Faible en Gras, Cultivé). Lunch: Wasa Fibres, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Pommes de Terre Vapeur, Butternut, Bonduelle Petits Pois Carottes. Diner: Ananas, Sirop d'Erable, Pancakes, Merlan, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Champignons de Paris (Sautés), Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Snacks/Andere: Thé Vert, Côte d'Or Chocolat au Lait, Banane. meer...
|
|
2374 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 1 uur, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cylnew9's Gewicht Geschiedenis
|