Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2021
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
495 kcal
|
Vet: 19,65g | Eiwit: 19,32g | Kolhy: 60,37g.
Ontbijt: Tropicana Slim Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Yakult Yakult. Diner: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Kanzler Singles Original. meer...
|
|
1265 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putrifprima's Gewicht Geschiedenis
|