Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1084 kcal
|
Vet: 75,92g | Eiwit: 74,90g | Kolhy: 26,59g.
Ontbijt: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Great Value Half & Half. Lunch: Boiled Egg, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Cherry Tomatoes, Fresh'n Easy Garden Salad, Great Value Half & Half, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Giant Food Half & Half. Diner: Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Leg, Giant Food Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Great Value Half & Half. Snacks/Andere: Kroger Walnut Halves & Pieces, Great Value Whole Milk Greek Yogurt Plain (Cup). meer...
|
|
3237 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 35 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Afwassen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missybrubaker's Gewicht Geschiedenis
|