Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 54,05g | Eiwit: 63,93g | Kolhy: 115,62g.
Ontbijt: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Casa Do Croissant Croissant, Café com Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão Integral Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Diner: Faixa Azul Queijo Parmesao, Ameixas, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Énozes Pasta de Castanha Sabor Beijinho, Pão de Forma, Kiwi, Uvas. meer...
|
|
2261 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lorrany1993's Gewicht Geschiedenis
|