Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 60,50g | Eiwit: 82,51g | Kolhy: 176,75g.
Ontbijt: Lay's Baharat Çeşnili, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Ghee, Yumurta, Bal, Fıstık Ezmesi, Mestemacher Ayçekirdekli Çavdarlı Tam Tahıl Ekmeği. Lunch: Lor Peyniri, Yeşil Elma, Kivi Meyvesi, Muz. Diner: Zeytinyağı, Lahana Salatası, Tavuk Budu, Barilla Tam Buğday Spagetti. Snacks/Andere: Pınar Süt Tam Yağlı, Nescafe Classic, Cafex Filtre Kahve. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
ağırlık çalıştıkça kilomuz artıyor demekki kaslanıyoruz kas kadın 💪💪💪🧿🧿🧿😉
12 apr 21 door lid: serhatbyr
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mehpare bayramoğulları's Gewicht Geschiedenis
|