Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
956 kcal
|
Vet: 46,74g | Eiwit: 70,29g | Kolhy: 62,32g.
Ontbijt: Sadia Peito de Peru Light, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo. Lunch: Chuchu Cozido, Pastel de Pizza, Frango Assado, Alface. Diner: Azeite de Oliva, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Snacks/Andere: Maçã. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|