Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 5627,92g | Eiwit: 3173,07g | Kolhy: 168,49g.
Ontbijt: Frango Desfiado, Vital Pão Sovado. Lunch: Hortifruti Mamão Formosa, Seara Filé de Peito de Frango, Cenouras. Diner: Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Leite Ninho, Hortifruti Mamão Formosa. Snacks/Andere: Fortaleza Cream Cracker, Cacau em Pó (Não Adocicado), Jaguaribe Leite Desnatado, Fortaleza Bolacha Cream Cracker, Nestlé Charge (19g), Quatá Queijo de Coalho, Plus Vita Pão de Forma Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
alaycastro's Gewicht Geschiedenis
|