Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 54,56g | Eiwit: 71,17g | Kolhy: 101,79g.
Ontbijt: Qualitá Uva sem Semente, Pão Francês, Ovo Mexido. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango, Coca-Cola Refrigerante Zero, Legumes Refogados. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Andere: Laranja Pêra. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
etti_pacheco's Gewicht Geschiedenis
|