Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 71,00g | Eiwit: 41,65g | Kolhy: 147,52g.
Ontbijt: Yeşil Biber, Zeytinyağı, Besaş Siyez Ekmek, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Hurma, Çilek, Muz, Elma. Diner: Besaş Siyez Ekmek, Bezelye Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andere: Ülker Antep Fıstıklı Çikolata. meer...
|
|
1808 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aysenur016's Gewicht Geschiedenis
|