Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2014
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 47,04g | Eiwit: 40,74g | Kolhy: 146,01g.
Ontbijt: Wagner Piccolinis Salame, Melkunie Havermoutpap. Lunch: Knorr Tuinkruiden Bouillon , Waldkorn Brood, AH Brood Spread. Diner: Hardgekookt Ei, Aardappelpuree (uit Zakje), AH Andijvie Fijngesneden. Snacks/Andere: Walnoten, Mandarijn, Peren, Verkade Langetjes, Gerookte Zalm. meer...
|
|
2625 kcal
|
Activiteit:
Lopen - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MC..'s Gewicht Geschiedenis
|