Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
802 kcal
|
Vet: 20,33g | Eiwit: 57,43g | Kolhy: 96,28g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Dulano Geflügel-Salami, Aldi Kochschinken, Goldessa Frischkäse Balance, Hartgekochtes Ei, Quarkbrötchen Abraxsa. Lunch: Heidelbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milbona Skyr Protein 44G. Diner: Aldi Haferflocken, Goldessa Frischkäse Balance, Bio Sonne Bio-Gemüsebrühe, Sellerie, Petersilienwurzel, Lauch, Spargel. Snacks/Andere: Tee. meer...
|
|
3073 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 59 minuten, Autorijden - 6 uren, Werken - 7 uren, Walken 7,2 km - 1 uur en 1 minuut, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
|