Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2170 kcal
|
Vet: 107,68g | Eiwit: 78,99g | Kolhy: 230,12g.
Ontbijt: Тыквенные Блинчики с Рикоттой и Карамелизированными Яблоками, Сахар. Lunch: Гранат, Grow Food Запеченые Овощи, Куриная Грудка в Кляре с Паприкой. Diner: Гранат, Grow Food Кабачки На Гриле, Grow Food Говядина с Аджикой из Яблок, Салат с Кускусом и Фасолью и Восточной Заправкой. Snacks/Andere: Grow Food Говядина с Соусом из Грецких Орехов и Запечённые Овощи, Ананасово-Манговый и Вишнёвый Конфитюр, Черничный Мусс. meer...
|
|
2521 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|