Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 131,83g | Eiwit: 123,48g | Kolhy: 36,14g.
Ontbijt: Clover Feta Plain, Butter , Egg (Whole) , Egg Yolk . Lunch: Jess flax seed loaf, Avocados , John West Light Meat Shredded Tuna in Sunflower Oil, Sunflower Oil. Diner: Mushrooms , Clover Feta Plain, PnP Fresh Cream, Woolworths Roasting Vegetables, Woolworths Lean Ostrich Burgers. Snacks/Andere: Smooth Peanut Butter (Reduced Fat) , Jess flax seed loaf. meer...
|
|
2949 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|