Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 47,59g | Eiwit: 102,61g | Kolhy: 175,47g.
Ontbijt: SPAR Пирог с Курицей и Грибами. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Курица Терияки. Diner: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Орехи Кешью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Микс из Проростков 2, 100 Тонн Сыр Лёгкий 9%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Andere: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastas.sevast's Gewicht Geschiedenis
|