Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 71,02g | Eiwit: 51,47g | Kolhy: 74,58g.
Ontbijt: Auchan Thé Breakfast, Café. Lunch: Café au Lait, Bio Wise Mélange Graines de Lins/ Sésames Blancs /Chia, Lidl Yaourt à la Grecque, Notre Jardin Cœur de Frisée, Nautica Surimi, Mayonnaise. Diner: Café au Lait, Les Croisés Prim'frais Nature, Baguette, Rustica Vinaigrette Balsamique, Oeuf Dur, Carottes, Concombre (Pelé). Snacks/Andere: Café au Lait, Oeuf Dur, Café au Lait. meer...
|
|
2682 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 5 minuten, Koken - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Bureauwerk - 45 minuten, Slapen - 5 uren en 45 minuten, Rusten - 3 uren en 50 minuten, Werken - 8 uren, Autorijden - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natacha mo's Gewicht Geschiedenis
|