Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 39,74g | Eiwit: 59,71g | Kolhy: 148,19g.
Ontbijt: Gery Snack Sereal Keju, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Minyak Wijen, Cabai Merah atau Rawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Diner: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Andere: Happytos Corn Chips, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ledy lumeno's Gewicht Geschiedenis
|